Halaman

    Social Items

Buy Now
Home / Kesehatan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan

Vitamin B mempunyai fungsi dan manfaat untuk kinerja tubuh. Vitamin ini terdiri dari beberapa kumpulan vitamin di dalamnya, yakni vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, dan B12. Kedelapan vitamin ini biasanya sudah terkandung pada makanan yang sama, sehingga orang sudah mendapatkan asupan vitamin ini pada makanan sehat. Vitamin B bisa bekerja sama untuk fungsi tubuh, meskipun masing-masing vitamin memiliki fungsi uniknya sendiri-sendiri. 

Berikut Ini Merupakan Manfaat Vitamin B Complex Yang Dapat Dibagi Berdasarkan Pada Jenis-Jenisnya. 

Pertama, manfaat vitamin B1 ialah mengubah gula menjadi energi. Vitamin B1 mempunyai manfaat pada tubuh yaitu memecah gula makanan menjadi energi. Selain itu vitamin ini juga membantu produksi neurottramsmitter (senyawa kimia otak), menyintesis beberapa hormon, serta membantu dalam pembuatan asam lemak. Vitamin ini juga dikenal dengan nama thiamin. Untuk dosis setiap harinya kurang lebih sebanyak 0,8 mg untuk perempuan, dan 1 mg untuk pria.

Kedua, vitamin B2 berguna memproduksi energi dan menjaga kesehatan kulit. Beberapa manfaat dan fungsi utama dari vitamin B2 ini adalah untuk meningkatkan produksi energi dan menjaga kesehatan kulit dan mata. Tidak hanya sampai disitu, vitamin ini juga membantu tubuh dalam menjaga metabolisme lemak, hormon steroid, dan obat-obatan. Vitamin ini mempunyai nama lain ribovlavin. Ribovlavin ini juga membantu tubuh dalam memproses vitamin B lain. Seperti membantu triptovan menjadi vitamin B3, dan mengubah vitamin B6 menjadi koenzim.

Selanjutnya manfaat vitamin B complex berjenis vitamin B3 ialah memiliki fungsi dan manfaat mengubah karbohidrat, lemak,dan protein menjadi energi. NAD (nicotinamide adenine dinocleotide) mempunyai manfaat untuk reaksi 400 enzim pada tubuh. Beberapa enzim tersebut berperan dalam proses sebagai berikut ini. Yakni pengubahan zat karbohidrat, protein, dan lemak. Lalu berperan sebagai tanda DNA di dalam sel, komunikasi antar sel, serta membantu metabolisme pada sel-sel tubuh.
Vitamin B5 berfungsi dalam produksi koenzim dan sel darah merah. Vitamin ini dikenal dengan nama asam pantotenat. Asam pantotenat ini bermanfaat untuk memproduksi koenzim dan sel darah merah pada tubuh. Vitamin ini juga diedarkan oleh sel darah merah yang berperan dalam proses energi serta metabolisme tubuh. 

Selanjutnya, vitamin B6 membantu tubuh dalam metabolisme asam amino. Vitamin ini juga dikenal dengan nama piridoksin. Selain berfungsi untuk membantu metabolisme, vitamin ini juga berperan dalam pemecahan karbohidrat dan lemak, sistem imun, serta perkembangan otak. 

Vitamin B7 mengatur DNA. Bila anda memperhatikan kecantikan, mungkin sudah familiar dengan vitamin yang memiliki nama lain biotin ini. Manfaat Vitamin B Complex yang berjenis vitamin B9 antara lainnya adalah membantu perkembangan janin pada ibu hamil. Vitamin membantu dalam replika DNA, metabolisme vitamin, dan metabolisme asam amino. Vitamin ini juga berperan untuk pembentukan sel darah merah dan membantu perkebangan sistem saraf janin pada rahim ibu. 

Vitamin B12 berfungsi untuk membantu fungsi otak dan saraf. Vitamin ini mempunyai manfaat untuk meningkatkan produksi sel darah merah pada tubuh, sintesis DNA, serta meningkatkan produksi fungsi orak dan sistem saraf. Vitamin ini juga berperan pada metabolisme protein dan lemak. 

Untuk lebih jauhnya lagi anda bisa berkunjung ke situs web yaitu pyfahealth.com yang memiliki banyak wawasan terkait kesehatan. Selain itu Anda bisa membeli beberapa jenis vitamin yang berguna memenuhi kebutuhan vitamin Anda. Termasuk salah satunya yang bisa Anda temukan disana yaitu vitamin B complex, membeli di situs Pyfa Health ini sangat disarankan untuk Anda. Berbagai jenis suplemen, vitamin dan juga obat sangat terpercaya disana.
 

Mengenal Manfaat Vitamin B Complex


Rumah sakit termasuk sebagai fasilitas umum yang harus ada di setiap negara. seperti yang sudah diketahui hospital mempunyai tugas memberi pertolongan kepada masyarakat yang membutuhkan bantuan medis. Di Indonesia sendiri telah banyak rumah sakit yang didirikan. Mulai dari jenis rumah sakit yang berasal dari swasta maupun pemerintah. Misalnya saja, munculnya RS Medistra sebagai salah satu rumah sakit nasional yang mulai dipercayai oleh publik. Seperti bentuk rumah sakit pada umumnya yang mempunyai berbagai fasilitas. Disini juga Anda bisa mendapatkan pelayanan maksimal.

Berdasarkan sejarahnya Indonesia mulai mengenal RS sejak zaman penjajahan Belanda, tepatnya berada di kekuasaan VOC. Pada waktu itu rumah sakit masih kecil digunakan untuk pengobatan anggota militer yang terluka karena perang. Sedangkan pribumi sendiri hanya perbolehkan ketika mereka benar-benar membutuhkan pertolongan medis. Seiring berjalannya waktu pendirian rumah sakit oleh pemuka agama digalakkan. Sampai pada tahap sekarang ini. Dimana kesehatan menjadi hak setiap individu yang harus didukung oleh pemerintah.

Perkembangan ilmu pengetahuan mendukung kemunculan berbagai teknologi baru. Peralatan medis berteknologi canggih mendorong seseorang dalam upaya menyelamatkan seseorang. Tanggung jawab rumah sakit menjadi terbantu dengan hadirnya cabang kedokteran. Fasilitas memadai ditunjang dengan ahli profesional membuat rumah sakit sering dijadikan rujukan masyarakat untuk mendapatkan perawatan medis. Kesehatan termasuk bagian yang Anda butuhkan. Namun, kebutuhan tersebut terkadang baru terasa berarti setelah terdapat kesalahan. Para dokter diimbangi dengan peralatan canggih hanya sebagai perantara kesembuhan. Selebihnya usaha dari diri sendiri.

RS Medistra termasuk salah satu rumah sakit di Jakarta yang memberikan pelayanan terbaik untuk setiap pasien. Hal ini bisa terlihat dari setiap bagian dalam menjalankan tugasnya. Selain itu, kerja keras para dokter diimbangi dengan peralatan medis lengkap dan berkualitas bagus. Selayaknya rumah sakit kebanyakan, rumah sakit tersebut juga memiliki berbagai tanggung jawab yang harus dipenuhi dengan baik. Seperti, tanggung jawab untuk memberikan pelayanan secara maksimal. Memberikan edukasi kesehatan kepada pasien. Menjelaskan administrasi yang ditentukan, dan tugas lain. Sedangkan berikut adalah fasilitas serta pelayanan yang diberikan:

  1. Unit gawat darurat yang memberi pelayanan selama 24 jam.
  2. Radiologi, guna melakukan pengecekan secara mendalam mengenai gangguan kesehatan. Buka setiap hari serta dilengkapi dengan peralatan medis berkualitas.
  3. Laser kulit, digunakan untuk para pasien yang mengalami gangguan kulit. Pelayanan dibuka setiap hari.
  4. Farmasi bagian yang digunakan sebagai pengambilan resep dokter. Buka selama 24 jam, dan setiap hari.
  5. Rawat jalan untuk pasien yang memiliki penyakit kronis. Buka setiap hari pada jam kerja.

Kesehatan adalah kondisi dimana sistem metabolisme dalam tubuh berjalan dengan baik. Apabila sistem tersebut terganggu satu bagian, maka berdampak pada organ lain. Sehingga diperlukan pengobatan secara medis. Kedudukan rumah sakit kian tinggi, mengingat pola hidup manusia semakin keluar dari pola sehat. Mulai dari aktivitas fisik yang sering ditinggalkan. Konsumsi sembarangan, dan lifestyle lainnya. Tidak mengherankan jika kemudian era seperti sekarang ini banyak jenis penyakit baru yang bermunculan. Merebaknya berbagai tipe kanker termasuk bukti nyata bahwa sistem tubuh kian melemah.

Rumah sakit yang didukung oleh fasilitas unggulan hanya sebagai media agar Anda mendapat pertolongan. Selebihnya kendali kesehatan ada dalam diri. RS Medistra menjadi bagian untuk memberikan sumbangsih terhadap pengobatan Anda. Berbagai pelayanan yang diberikan seharusnya dimanfaatkan dengan baik. Setidaknya, sempatkan waktu untuk berkonsultasi.

Intip Fasilitas dan Pelayanan yang Ada di RS Medistra


Menjalankan bisnis online shop dinilai menjanjikan saat ini karena banyak barang yang bisa dijual sekaligus tanpa harus memiliki toko. Hanya bermodalkan pada smartphone dan gambar anda bisa menjual berbagai jenis barang secara online. Bisnis online shop bisa dilakukan oleh siapapun tanpa pandang usia. Sehingga banyak yang menjalankannya sebagai pekerjaan sampingan maupun sebagai pekerjaan utama. Sudah banyak kisah sukses tentang orang-orang yang berhasil jualan secara online dengan sangat laku keras. Bahkan orang terkaya di China yaitu Jack Ma juga melakukan bisnis jual beli online sehingga bisa menjadi orang yang sangat kaya raya. Selain itu orang paling kaya sedunia, Jeff Bezzof  juga pemilik Amazon.com yaitu situs jual beli online terbesar di dunia. Jadi kepemilikan online shop tidak bisa diragukan lagi kehebatannya.

Anda bisa sangat sukses jika rajin mengembangkan bisnis online shop anda. Bisnis online shop ini tergolong mudah dan murah. Banyak ibu rumah tangga dan mahasiswa yang berjualan online shop untuk menambah penghasilan. Namun memiliki online shop juga akan berdampak pada kesehatan mata. Karena ketika anda memiliki online shop, pasti anda akan selalu menatap layar smartphone dalam waktu yang sangat lama dan terus menerus untuk sekedar mengechek pesanan atau untuk menguploud foto barang yang terbaru. Jika anda ingin menjadikan online shop sebagai bisnis anda, maka selalu sediakan Insto Dry Eyes untuk mata anda.

Insto Dry Eyes memiliki banyak fungsi yang sangat bagus untuk kesehatan mata. Pertama adalah dapat digunakan sebagai pelumas pada mata ketika anda mengalami mata yang kering akibat terlalu banyak menatap layar smartphone. Insto Dry Eyes bisa menjadi pelumas yang berfungsi seperti air mata buatan untuk membuat mata anda kembali ke kondisi normal seperti sedia kala. Kedua adalah debu, polusi, bakteri dan virus sangat rentan menyerang mata hingga membuat mata menjadi lelah, kering, iritasi dan mata merah. 

Hal tersebut tentu sangat menggangu ketika anda berbisnis online shop. Insto Dry Eyes mengandung bahan aktif yang dapat mengatasi kekeringan pada mata dan dapat membunuh bakteri. Tersedia dalam ukuran 7.5 ml untuk membuatnya dapat dengan mudah ditempatkan dimanapun dan dicari kapanpun anda membutuhkannya. Selalu punyai persediaan Insto Dry Eyes untuk menetralkan mata kembali seperti semula. Karena mata merupakan aset yang berharga dan sangat perlu dijaga jika anda ingin mempunyai online shop yang sukses dan senantiasa berkembang mengikuti zaman. Selain itu, mata merupakan jendela untuk melihat dunia pada diri kita.  

Bawalah Insto Dry Eyes kemananpun anda pergi untuk mencegah berbagi hal yang tidak diinginkan oleh mata. Semisal mata kering dan lelah akibat anda yang terlalu sering menatap layar smartphone untuk bisnis online shop anda. Miliki kondisi mata yang senantiasa jernih dan sehat. Insto Dry Eyes siap menemani perjalanan anda untuk berjualan online shop ke seluruh Indonesia. Dengan menggunakan Insto Dry Eyes maka anda akan mengatakan bye mata kering pada saat berbisnis secara online shop. Mata anda akan senantiasa sehat dan terawat walaupun anda harus berjam-jam memandangi smartphone untuk berjualan barang, melayani pembeli, mengecek transaksi dan lain sebagainya. Anda akan sukses dengan kegigihan anda untuk mengembangkan bisnis online shop. Kesuksesan anda tidak akan mengorbankan kesehatan mata anda.

Kebutuhan Insto Dry Eyes untuk Para Pemilik Online Shop


bekerja lembur setiap hari sering kali kita kekurangan ion asupan air sehingga kita mudah mengalami dehidrasi dan lemas. Hal hal ini bisa menyebabkan kulit anda mengalami masalah.

Guna mengantisipasi hal hal semacam demikian tips kecantikan yang cocok digunakan dan cukup simple adalah dengan mengonsumsi air putih sebanyak banyak. tips kecantikan satu ini cocok digunakan untuk mengencangkan kulit yang mengalami dehidrasi.

Dehidrasi sendiri di sebabkan akibat kekurangan cairan dalam tubuh oleh sebab itu segera perbanyak konsumsi air putih minimal 8-10 gelas perharinya. Banyak yang sudah membuktikan tips kecantikan yang satu ini begitu ampuh untuk dilakukan dan tentunya tidak membutuhkan biaya yaang begitu mahal.

Tips Kecantikan Jaga Kulit


Ilustrasi
Mengembangkan kebiasaan makan yang sehat tidaklah sesederhana yang anda bayangkan. Tidak hanya tentang menu apa saja yang harus anda konsumsi, melainkan juga harus memantapkan niat untuk tetap tertib menjalankan aturan diet. Banyak artikel kesehatan dan gaya hidup terbaru menyarankan bahwa saat diet wajib mengatur makanan dan rutin berolahraga.

Langkah-langkah penting adalah makan sebagian besar yang berasal dari tanaman seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian dan kacang-kacangan (kacang polong, kacang polong, dll). Lalu, batasi mengkonsumsi makanan yang diproses. Berikut adalah tips diet terbaru untuk membangun pola makan yang sehat!

 Mengkonsumsi Berbagai Makanan Bernutrisi
Tidak semua nutrisi dan zat lain dalam makanan berkontribusi terhadap kesehatan yang baik. Jadi makan beragam makanan membantu memastikan bahwa tubuh bisa melawan penyakit yang ditawarkan makanan. Selain itu, ini akan membatasi ancaman dari setiap pestisida atau zat beracun yang mungkin ada dalam makanan tertentu.

 Jaga Mata Anda
Tentu, anda bisa makan semua brokoli dan bayam sesuai keinginan, tetapi untuk makanan yang mengandung lebih tinggi kalori, kontrol porsi adalah kuncinya. Jika makan di restoran, pastikan anda tidak memakan semuanya sendiri karena porsi restoran biasanya tidak bagus untuk diet. Alih-alih konsumsi hidangan sendiri, alangkah baiknya membagi hidangan dengan teman. Selain itu, saat membeli makanan, baca label makanan, periksa ukuran penyajian. Seperti beberapa kandungan dalam setiap porsi sajian tersebut. Menghindari makanan dengan label kalori, lemak dan natrium dalam jumlah besar, itulah tips diet terbaru supaya berhasil.

Makan Banyak Serat
Semua artikel kesehatan dan gaya hidup terbaru, pastilah menyarankan orang yang diet harus makan lebih banyak serat. Usahakan 2½ cangkir sayuran dan 2 cangkir buah sehari, untuk diet 2.000 kalori. Jika anda mengonsumsi lebih banyak kalori, makanlah lebih banyak lagi seratnya. Namun, jika ingin diet kurang dari 2.000 kalori, anda bisa makan lebih sedikit serat. Sertakan hasil buah atau sayuran berwarna hijau, oranye, merah, biru / ungu dan kuning. Nutrisi, serat dan senyawa lain dalam makanan alami ini dapat membantu melindungi terhadap jenis kanker tertentu dan penyakit lainnya.

Tips Diet Sehat Untuk Mendapatkan Hasil Lebih Cepat

Kelompak mata Anda berwarna kekuningan? Itu bisa menjadi pertanda xanthelasma yang merupakan deposit lemak di bawah kulit, biasanya di sekitar mata. Kondisi ini biasanya berhubungan dengan penyakit jantung.

Baik pria maupun wanita diketahui dapat menderita xanthelasma, apalagi setelah berusia 40 tahun. Pertumbuhan kuning sekitar kelopak mata ini adalah hasil dari deposit kolesterol, dan bisa mengindikasikan tingkat kolesterol yang tinggi.

Kelopak mata kuning bisa jadi tanda awal serangan jantung
Hasil studi baru-baru ini mengonfirmasi hubungan antara penyakit jantung dan xanthelasma. Pria dengan xanthelasma memiliki risiko terkena serangan jantung 12% lebih tinggi. Ditemukan pula, pria kelompok usia 70-79 tahun berisiko lebih tinggi. Sedangkan, wanita dengan kondisi ini berisiko 8% lebih tinggi terkena serangan jantung dibanding mereka yang tidak.

Penelitian menyatakan, xanthelasma dapat mengindikasikan serangan jantung, aterosklerosis berat, penyakit jantung dan kematian. Hal ini tidak termasuk faktor lain, seperti kolesterol tinggi, merokok, obesitas dan tekanan darah tinggi.

Kehadiran xanthelasma mengindikasikan peningkatan risiko penyakit jantung, serangan jantung dan kematian. Baik pria maupun wanita dengan pertumbuhan kuning di kelopak mata cenderung mengalami serangan jantung.

Hal ini juga telah terbukti bahwa pria lebih berisiko terkena penyakit jantung daripada wanita. Jika pertumbuhan kuning ini muncul di kelopak mata Anda, penting untuk memeriksa kadar kolesterol.
Apa penyebabnya?

Sekira separuh orang dengan xanthelasma memiliki kolesterol tinggi. Beberapa faktor yang bisa menyebabkan LDL tinggi atau kolesterol HDL rendah, mewarisi kolesterol tinggi dari keluarga dan penyakit hati yang disebut sirosis empedu primer bisa menaikkan kadar kolesterol,
Pilihan pengobatan

Jika Anda ingin mengurangi endapan kolesterol di sekitar kelopak mata, maka menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh sangat penting. Anda perlu memulai kebiasaan mengonsumsi makanan yang sehat, menjaga berat badan sehat, mengonsumsi makanan kaya serat seperti sayur dan buah, mengurangi asupan daging merah dan produk susu. Selain itu faktor gaya hidup juga perlu diperhatikan. Anda perlu berolahraga secara teratur, berhenti merokok, menghindari minum dan alkohol. Dikutip dari laman Boldsky. 

Sumber : Oke Zone.Com

Awas! Kelopak Mata Kuning Bisa Jadi Tanda Awal Serangan Jantung

Segelas nasi putih mengandung sekitar 200 kalori, biasanya dikonsumsi ketika makan besar. Berdasarkan lansiran Health.com (15/07/2016) ada cara alami untuk mengurangi kalori pada nasi: tambahkan lemak, lalu dinginkan. Hasil riset oleh American Chemical Society, menggunakan minyak kelapa lalu memasukannya ke dalam kulkas akan mengurangi kalori dengan persentase 60%.

Nasi terdiri dari zat tepung yang mudah dicerna sementara kandungan karbohidratnya disebut pati resisten. Menurut penelitian, pati resisten adalah kunci untuk mengontrol berat badan. Manusia tidak memiliki enzim untuk mencerna pati resisten, sehingga tidak langsung diubah menjadi gula lalu diserap dalam aliran darah. Melainkan, melewati usus kecil yang prosesnya berupa fermentasi menjadi asam lemak.

Penelitian dari Universitas Ilmu Kimia di Srilanka menyebut bahwa sifat nasi yang mudah dicerna dapat diubah menjadi tipe sulit dicerna dengan cara mengurangi jumlah kalorinya. Percobaan yang dilakukan terhadap 38 jenis nasi dan stimulasi pencernaan manusia, mereka mendapatkan cara untuk mengurangi kalori pada nasi. Caranya adalah menambahkan satu sendok teh minyak kelapa ke dalam air mendidih, lalu tambahkan setengah gelas beras putih. Beras dimasak selama 40 menit. Setelah nasi menjadi tanak, dinginkan dalam kulkas selama 12 jam.

Hasil menunjukkan bahwa metode ini dapat mengurangi kalori sebesar 50-60%. Selain itu, penelitian juga membuktikan memanaskan nasi kembali sebelum dikonsumsi tidak mengubah zat pati resisten. Jadi, diet masih bisa dilakukan dengan tetap memakan nasi hangat. (Sumber: Indria Putri)

Ini Dia Trik Mengurangi Kalori pada Nasi

Mulai sejak dulu, bawang putih serta madu di kenal sebagai beberapa bahan alami yang mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan. Apalagi, bila Anda memadukan dua bahan alami itu. Akhirnya, Anda bisa membuat gabungan yang kuat untuk jadi obat.

Dengan menggabungkan bawang putih dengan madu, jadi Anda bisa memakainya untuk menyembuhkan desakan darah tinggi, flue, infeksi, menguatkan system kekebalan badan, menurunkan cholesterol, serta menyembuhkan penyakit kanker.

Mengagetkan, bahan simpel seperti bawang putih serta madu bisa menyembuhkan penyakit kanker. Untuk memperoleh hasil yang optimal dari bawang putih serta madu, jadi cermati cara mengolah serta langkah- langkah di bawah ini, sebelumnya dikonsumsi. Untuk Anda yang penasaran, di bawah ini penuturannya:
Campur Bawang Putih Akan Menghasilkan Manfaat Yang Tak Terduga
Campur Bawang Putih Akan Menghasilkan Manfaat Yang Tak Terduga
Masing- masing bahan alami di bawah ini mempunyai manfaat positif untuk kesehatan Anda. Tidak perlu cemas bakal kombinasi ketiga bahan di bawah ini, karena tidak akan memberi resikonya yang tidak baik untuk kesehatan Anda. Racikan ini aman untuk dipakai siapa saja.

Menurut riset beberapa pakar, menggabungkan bawang putih, madu serta cuka apel bisa jadi obat alami yang paling ampuh untuk mengobati penyakit kanker. Penyakit kanker, adalah satu diantara penyakit serius yang cukup susah diatasi. Tetapi mengagetkan, kalau bawang putih serta madu nyatanya bisa mengobati kanker.

Untuk membuat racikan obat dengan kombinasi madu serta bawang putih, Anda butuh memerhatikan beberapa hal utama di bawah ini:

Beberapa bahan yang butuh disiapkan: 
  1. 1 cangkir madu alami 
  2. 10 siung bawang putih 
  3. 1 cangkir cuka sari apel
Cara bikin: 
  1. Tuang ketiga bahan di atas, kedalam satu blender.
  2. Kemudian, campur serta aduk semuanya bahan itu dengan jus, kurang lebih sepanjang 60-90 detik .
  3. Yakinkan sampai semua bahan tercampur dengan rata.
Langkah memastikan dosis: 
  1. Obat atau racikan ini bisa Anda mengkonsumsi setiap hari sepanjang dua minggu.
  2. Minum racikan alami ini dua sendok makan pada pagi hari, waktu Anda baru bangun tidur.
  3. Mengkonsumsi obat atau racikan ini, sebelumnya Anda konsumsi makanan apa pun, termasuk juga sarapan.
Sumber: DOKTER OZ – POSKESRA.

Luar Biasa…!! Madu Di Campur Bawang Putih Akan Menghasilkan Manfaat Yang Tak Terduga

Langganan: Postingan (Atom)